【僑社新聞】
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恭請：上善下心 法師指導
法師初學淨土念佛法門，後來追隨斯里蘭卡龍樹林僧團，依止住持聖喜長老為弟子，秉承帕奧止觀禪法傳統，引導學員步上佛陀所教導的涅槃之道。 帕奧止觀禪法是以修定（止）為根基，進而開展內觀（觀）來培養深層專注與洞察力。 法師指導學員生活即修行，將禪法融入日常的行住坐臥，持續培養正念，慈悲與智慧。次第引導修行者確立正確的方向，建立對究竟法的信心與體悟，最終邁向涅槃之道。
止觀次第禪修是一場全身心放鬆的禪修活動。指導法師會採用南傳上座部佛教傳統的止觀禪法，指導禪修者練習靜坐與行禪，學習如何放鬆身心，觀察呼吸，安住身心。通過練習32身分，遍禪與觀禪，引導參加者回到當下，培養內在覺知與穩定。
止觀次第禪修活動表如下-
指導禪三：
地址422 Apollo Rd, Richardson
9/5（星期六) - 9/7(星期一）
9:00am-4:00pm
佛法開示及問答：
地址 515 Apollo Rd, Richardson
9/12(星期六）9:00am-3:30om
若是無法親臨現場，可參與
Zoom Meeting - 88904977656 PW:6789
YouTube直播：Dallas Buddhist Association
念佛共修及開示：
地址 515 Apollo Rd, Richardson
9/13（星期日）9:00am-12:00pm
YouTube直播：Dallas Buddhist Association
禪修指導／問答：
地址 422 Apollo Rd, Richardson
9/13(星期日）1:30pm-4:00pm
法師簡介
1996年就讀佛光山叢林學院女衆學部，致力禪修。
2005年開始學習內觀禪法
2012年赴緬甸與馬來西亞，學習帕奧禪法
2014年前往斯里蘭卡龍樹林正直寺，精進於止觀禪修。
2016年起教導止觀禪修，落實在日常生活之中。
邀請各位有興趣的禪修者，逢此盛會，請勿錯過。即日起開始接受報名。
電子郵件：
DallasBuddhistAssociation@gmail.com
聯絡電話：972-234-4401
網站：DallasBuddhistAssociation.org
地址：515 Apollo Rd. Richardson, TX 75081
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