【芳草集】
|
從來沒有想過有一天自己會把在街上走路當做自己每天鍛鍊的項目。從前看到父親早起在家中練太極拳，摔手功，打八段錦等，從沒有留意過。因為習慣去健身房在冷氣窒中的跑步機上走路，使用健身器材。看到有人在社區小路上走的時候，心中想這些人為什麼不肯花一點錢去健身房呢！在健身房中有空調，運動完了，沖個澡，又可以享受三溫暖和游泳池等設施，非常舒適。
沒想到隨著年初疫情的爆發健身房都暫時關閉了。心想完全不動也不是一個辦法，以前早晨去健身房一個小時再回公司，不耽誤上班時間，如今要如何是好呢！和其他人閒聊時，聽到大多數人的意見都認為在住家附近散步來當作運動最理想，我也同意這是一個不錯的選擇。
走路基本上沒有什麼困難度，只需要你能持之以恆。每天找一段時間，放下手中的事情，在住家附近的小路上安步當車，就可以了。
開始把每天走路當成日常運動後發現走完路之後會感到自己走出一身汗來，想來該算是有達到運動的功效了吧！室外比起中央系統的空調，空氣清新多了。早起外出時能夠感受到清新的空氣，讓人身不由己的深呼吸，多吸兩口新鮮的空氣，精神頓時振奮不少。
行進途中感受到清風拂面吹來，吹亂了髮絲，它是很久未曾有過的經驗。有些不耐煩的把頭髮撥往旁邊去。
每次回到亞洲時總是感嘆自己的身材。因為一般在亞洲看到的人都是很瘦小的。和一般警察或軍人的身材相比，都覺得自己太壯了些，太魁梧了些。
許多年前回台灣，去菜市場逛，看到便宜又花俏的衣服，站在那裡觀望。只見店員對我打量一番之後說：你要穿大號的，這裡沒有你可以穿的尺碼。讓我自尊心大受打擊。後來去北京的秀水街買衣服時，發現那些商店是以遊客為主，可以買到大尺碼的衣服，讓我有如魚得水的歡欣感覺，自尊心不需要再受到無情的傷害了。
私下也曾研討過為什麼亞洲人一般都比較歐美人士體型瘦小些呢！除了營養的因素之外，相信是因為生活習慣的影響。在台灣上學的時候，每天從家中步行去車站搭車，至少要走半個小時的路程。雖然沒有刻意去運動，但每天至少走了一個小時以上的路，運動量足夠了。
人是有慣性的，一旦養成走路的習慣之後，到了該走路的時間就會想要出去散步，去看一下綠油油的草地和清蒼的樹木。在初夏傍晚會聽到樹枝上的蟬叫聲。樹頭、電線杆上有大大小小的黑色飛鳥，自動自發地，按體型大小，分門別類的，棲息在枝頭或是站在電線上。很好奇鳥類彼此之間究竟是如何溝通，如何去發展、維持一套他們世界中的次序呢！因為根據我這些年的觀察，從來沒有發現體型大的鳥和體型小的鳥會亂了規距的站在同一跟樹枝上，或者是同一條電線杆上的。
每天疫情確診的人數居高不下，重開叫停。不少人都擔心會不會再開倒車，又要頒發居家令。不去健身房運動雖然對於健康有不良的影響，但考慮到如果在密閉的空間，人多的場合，染病的機會增多，萬一染病了，有性命之憂，禍害更嚴重，只有繼續克難，用走路來當每天的運動了。路是人走出來的哪怕再困難的情形，人類彈性係數無限大，都會找出應對的辦法。
有不少人對於庚子年發表預言，不外是庚子年的時候會有許多的天災人禍。其實我們不需要知道這些天災人禍的細節，因為如果它們是命中注定，無可避免的，先知道了又有何用！反而會心中有障礙，會害怕，處於恐懼之中。我們只要去對付這些天災人禍，一切都會成為過去的。等這些困境過了之後，我們再回頭去看的時候，就不再覺得是苦了。所以人不需要預知末來，只需要有勇氣去對付未來的各種困難。畢竟路是人走出來的。天無絕人之路。
面對未來有許多變數在等待著我們，人都會多少有些好奇，有些期待，也有些恐懼。但是時間不會禁止在那裡等待我們，人只能夠盡自己所能的好好去迎接每一天。因為不論你如何面對它，神給每一個人的時間都會逐漸成為過去，好好的去過，愁眉苦臉的去對待，同樣是一天，同樣要度過一天，為什麼不好好打起精神，掌握時間，去過好生命中的每一天呢。
以前陪家父去醫院看醫生時，曾經聽到醫生問他：你最近是否有過人生沒有什麼意思，還不如死了，還好一點的念頭？父親是一個熱愛生命的人，他聽到這個問題後，非常驚訝，會堅決的回答：從來沒有過這種念頭。
今年初去醫院看病時，很驚訝醫生居然也問我相似的問題。我照實回答：我還有許多事情沒有做，還有許多未能完成的任務。不到那個時間。不知道這是不是在美國執業的醫生對於有了一點年紀的人的標準問題。對於熱愛生命、熱愛工作的家父和我來說，從來都沒有這種厭世的念頭，我們珍惜自己生命中的每一天。論未來我們要面對的是什麼只有勇敢的去面對絕不會選擇逃避的意圖。
哪怕在不久的未來要面對的是像1930年代時代的經濟大蕭條，我們無立可回天，也只能夠盡自己的努力去做好準備工作，去面對它。想當年不是也有許多人好好的度過了困苦中的歲月，活下來了嗎，為什麼我們就不能夠做到呢？沒有人可以打敗你，除非你自己放棄了自己，放棄了對未來的希望和努力。只要你不放棄，仍然是有希望的，事情仍然可以有轉機，路是人走出來的。愚公移山，每天走路有益身心健康。讓我們每天走路，走出疫情的愁雲慘霧之外，走路一直走到仍然有最後一口氣在的時候。
回上一頁