【龍哥部落格】
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舞蹈有美容養顏功效，處在分秒必爭的緊張社會，在高雅情境中跳「國際標準舞Ballroom Dancing（國標舞）」，是一種紓解壓力的休閒運動，可以練出很好的修養內涵，能淋漓盡致的展現個人品味。同時兼具運動、休閒、健身及社交等功能的國標舞，目前已成為全世界最受歡迎的室內運動之一，此一充滿力與美的競技舞，有越來越多人在跳舞中發現了樂趣，世界各國均在大力推廣。
在蘭宜眷村長大的王逸樺，父親是海南文昌人，在宜蘭開養雞場，因為從小常爬牆、爬房子，彈性好愛跳上跳下，跳高特別厲害。國小、國中就是田徑隊跳高選手，體育成績好保送升高中時，為了追隨在臺中家商任教的名教練，才國中畢業即選擇到中部讀書，這對王逸樺父母親天天都在忙養雞場，逢過年過節更是特別忙，從未出過遠門的她而言，真是要出遠門了。
王逸樺表示，對愛跳舞朋友們來說「生活中充滿舞蹈，舞蹈也離不開生活」。可能因為天生有跳的細胞，當時有個朋友找伴想學跳舞，可能是她就是有弦律動感，不但漸入佳境，學社交舞還又快又跳的好，舞藝精進。王逸樺說「陰錯陽差，原想學舞的沒學出好成績，她倒是越學越有勁，在老師鼓勵下，還通過當社交舞的老師認證，就決定走向教舞這條路。」
王逸樺指出，國標舞所以受社會人士歡迎，是因可以在摩登中展現優雅，參加舞會可與人輕鬆愉快的聯誼，還可以依表現方式不同，展現出多樣的迷人風采。她介紹說「包含各種競技舞、運動舞蹈、體育舞蹈、社交舞、交際舞，雖然名稱五花八門，國標舞內容其實大同小異，端看舞者表現的形態與演出場合。」如果是國標舞表演，較專業的高級舞者，在演出的各個環節上，從演出服裝、道具、音樂剪輯、燈光、劇情…等等，無一不是經過精心設計。她說「如是參加國標舞比賽，服裝、儀容、舞姿、舞技…等，各方面都有較高難度的要求與講究。」
王逸樺從宜蘭、臺中到臺北，經歷了幾位教舞老師，後來遇到了會氣功，會說英文及日文，有國際觀的舞蹈名教練王文枝，從此舞技飛快進步。王逸樺說「王教練是華航總工程司，當年臺灣接待外國來的國標舞老師，語文翻譯都倚賴王教練幫忙。她很幸運和教練學了十多年，從中學到獨家舞技秘笈，才能至今仍笑傲舞林，睥睨群倫。」
不管跳國標舞是當作平常的休閒活動，或是想當舞蹈老師，還是要在競賽場上，為得到好成績衝鋒陷陣，王逸樺認為跟對老師很重要。她說「王文枝教練除教她舞蹈，還教她氣功，也常在跳得汗流浹背，又累又餓的時候在為人及品德、個性上給她磨鍊，讓人從焦躁中磨出沉靜及選手打拚的耐心。」
人生有兩個轉折點，影響到王逸樺至今。讀高中就遠赴人地生疏的臺中，父親再三提醒「人生的事自己決定，就要自己負責。」這項交待一直影響王逸樺。她說「一個鄉下姑娘後來到臺北與王教練學舞，無論學歷與穿著打扮，自己都不能和都市女生比。但是，臺北女性交往複雜，旁鶩又多，後來繼續跟著學的只剩下比較單純的她。」
王逸樺在王文枝教練陪同下，前後赴日本東京接受毛塚鐵雄栽培一年多。她認為自己不是很有名的選手，如果沒有教練推薦，根本沒機會接受世界級名師指導的機會。王逸樺說「舞藝是浩瀚的，原以為能赴日本學已是奇蹟，想不到學完後毛塚鐵雄認為她是可造之才，寫推薦函去英國，介紹她去跟世界前三大教練之一學舞。她才知道一山還比一山高，強中更有強中手，能和世界名師學舞的機會很珍貴，當然要很認真。」
王逸樺表示，她因體型不錯，去英國後覺得當地人特別愛跳社交舞，也很幸運世界名師願意教她。她介紹「國標舞屬於社交雙人舞，簡單易學，這在18、19世紀，英國海運發達，國力強盛，很自然的社交舞跟著推展到世界各地；因此很快在全世界造成一股風潮。」後來美國也很流行，二次大戰後，美國國力如日中天，美軍及美國觀光客所到之處，又將社交舞再次散播到各地。
王逸樺強調說，生活水準高的國家，國標舞社交舞風氣越是興盛，臺灣在近30多年，也流行開來。她指出「歐美國家，舉凡家庭聚會或任何慶祝活動，總是會辦一場舞會，應邀參加跳舞者都是鄭重其事盛裝出席，由此可見其受到重視的程度。」社交舞流傳後，因各國環境及民情差異，逐漸加入各種不同跳法。「英國皇家舞蹈教師協會」為求統一，19世紀末特別將原有的社交舞加以整理，公佈標準跳法，從此逐漸變成為目前的國際標準舞。
國標舞是雙人舞，因此舞伴間的搭配默契十分重要，評審是看一對舞者的整體表現；精準的配合音樂，舉手投足間，展現出各種優美的身體線條，以吸引評審的眼光，進而從眾多角逐者中，脫穎而出，獲得好成績。音樂是舞蹈的靈魂，王逸樺強調，舞蹈失去節奏感，再高超的舞技也無法獲得觀眾共鳴與感動。
找一位合適的舞伴是跳好國標舞的先決條件。王逸樺說「初學國標舞者可以單獨學習打基礎，但如果想要學好更高深的技巧，想參加比賽或表演，終究還是需要一位舞伴，才有可能展現國標舞的力與美。她指出「沒舞伴而空有一身舞技，就像藏在黑暗中的寶石般令人遺憾。」她就是一直沒有個好舞伴，所以沒參加比賽，也才以當教練為業。她也請學舞者要謙虛，所謂「結實飽滿的麥穗總是低垂著頭，這是做為一個國標舞愛好者應該有的認知和修為，自滿舞技就會停滯不前，甚至後退。」 王逸樺表示，學國標舞舞伴難找，舞伴的默契，需要長時間培養，才能練舞時心平氣和，不會彼此意見相左。畢竟舞伴必須個性觀念、興趣、時間金錢、毅力、身材等方面都能配合，才能長久搭配，否則難逃拆夥的下場。
王逸樺表示，跳舞是件愉快的事，練舞也很重要，要有自信才不會畏首畏尾，動作才放得開。因為熟能生巧、勤能補拙，跟老師上課一小時，練習時間必數倍於上課時間，練得越勤，老師所教的才能學更多。 英國舞蹈名師Benny Tolmeyer說：「跳舞就是要從不斷的練習中去體會所學，否則就像在沙灘上學游泳，理論都懂，丟到水裡照樣浮不起來。」這段話真是一針見血，所以舞要跳好的方法，就是「言一丈不如行一尺」。
王逸樺所教國標舞的學生，曾經是代表臺灣隊到國外參加比賽，也有在國內職業A及B隊參加比賽，都有傑出的成績，如今她已經稱得上是「國師」。她很欣慰恩師王文枝往生前曾經期勉「以後也要成為別人的貴人」她都盡心盡力在做，雖然過程很辛苦，但王逸樺仍對教舞樂此不疲，這就是有興趣在背後支撐，又很有毅力。王逸樺因緣際會加入「明星獅子會」並在會友表演或唱歌時協助編舞。她覺得教會友學國標舞，有時候會遇到手腳不協調，最後也能教好上台，這是很有成就感的事。
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