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【王虹醫師專欄】
吃出健康 ------礦物質(六十四)

王虹

5、合理使用葡萄糖酸鋅
葡萄糖酸鋅在體內離解成鋅離子和葡萄糖酸,為人體提供了極為重要的微量元素鋅。葡萄糖酸鋅主要用於治療兒童因缺鋅引起的生長發育遲緩、營養不良、厭食、異食症及口腔潰瘍、術後傷口癒合困難等,以及皮膚疾病如痤瘡、濕疹。
近年來研究發現,心肌梗死、高血壓、再生障礙性貧血、婦科惡性腫瘤、妊娠高血壓綜合徵或宮縮無力的孕婦、肝硬化、肝昏迷及腎功能衰弱者,血漿鋅的含量明顯減少,應用葡萄糖酸鋅配合治療是非常有益的。
葡萄糖酸鋅主要副作用是胃腸道反應,因此不宜空服及過量服用,以免影響銅、鐵離子代謝,並忌與四環素、多價磷酸鹽同時服用。具體應用最好在醫生的指導下進行。
6、常見氟化物的使用
常見的氟化物製劑可分為溶劑、凝膠、糊劑三種類型,常見的有氟片、含氟溶液、含氟維生素。局部應用後在防齲病方面已取得了不少效果。
氟片
常用的氟片為中性氟化鈉或鹼性氟磷酸鹽加香料、甜味劑製成。兒童服用時將氟片嚼爛,使之佈滿口腔或含化,半小時內不漱口。
含氟溶液
適量的中性氟化鈉水溶液是補充氟元素的又一種方法。取氟化鈉睡前滴于口腔內粘膜處或舌體部,滴後暫不漱口也不飲水。
含氟維生素
臨床研究證明,維生素並不能增強氟的防齲效果,只是由於嬰幼兒常需補充維生素A和D,同時又要補充氟元素,故兩者混合使用較方便。
生活中飲茶也能攝取到足量的氟,因為茶葉含氟量較高,這也就是飲茶能防齲齒的原因。



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